UV: hiểu đúng để bảo vệ da và sức khỏe
Hiểu UV, chỉ số UV và kem chống nắng phổ rộng để giảm cháy nắng, lão hóa, tăng sắc tố; áp dụng che chắn, hành vi đúng trong mọi ngày.
15
Th11
Kiến thức
15
Th11
Uống vitamin E có tác dụng gì? Lợi ích và liều dùng
Uống vitamin E có tác dụng gì? Bài viết nêu lợi ích, tác dụng phụ vitamin E, liều lượng và cách uống vitamin E đúng cách.
14
Th11
Vitamin B có tác dụng gì? Lợi ích cho da và sức khỏe
Giải đáp vitamin b có tác dụng gì cho năng lượng, thần kinh, làn da và tóc; gợi ý bổ sung vitamin B và thực phẩm giàu vitamin B.
14
Th11
Vitamin E 400 có tác dụng gì? Hiểu đúng 400 IU và rủi ro khi dùng
Vitamin E 400 có tác dụng gì, dùng 400 IU ra sao cho an toàn? Bài viết tóm lược lợi ích, rủi ro, liều dùng và tương tác chính.
14
Th11
Vitamin E uống ngày mấy viên? Hướng dẫn an toàn
Vitamin E uống ngày mấy viên để an toàn cho da? Hướng dẫn liều vitamin E 400 IU, cách uống vitamin E đúng cách và lưu ý tương tác thuốc
14
Th11
Vitamin E có tác dụng gì cho cơ thể? Công dụng, nguồn thực phẩm và lưu ý khi bổ sung
Khám phá vitamin E có tác dụng gì cho cơ thể: lợi ích cho da, miễn dịch, tim mạch và cách chọn thực phẩm giàu vitamin E an toàn.
14
Th11
Vitamin K là gì? Vai trò, lợi ích và cách dùng an toàn
Tìm hiểu vitamin k là gì, vai trò với đông máu, xương, mạch máu và da; thực phẩm giàu vitamin K, liều dùng an toàn và các lưu ý tương tác thuốc.
14
Th11
Cách trị nám tại nhà: chăm sóc đúng, an toàn và kỳ vọng thực tế
Xem cách trị nám tại nhà an toàn: từ chống nắng cho da nám đến chăm sóc da trị nám và mẹo giảm nám an toàn, được tóm lược dễ hiểu.
14
Th11
Vitamin K có tác dụng gì? Công dụng, cách dùng an toàn
Vitamin K có tác dụng gì cho đông máu, xương và tim mạch; tìm thực phẩm giàu vitamin K, dùng K1–K2 an toàn và lưu ý khi bổ sung.
