Retinol cho người mới bắt đầu

Retinol cho người mới bắt đầu: Skincare có cần dung nạp đủ và đúng kiến thức?

Thế giới skincare có thể ví như một mê hồn trận. Ngay cả với những ai tự tin với vốn hiểu biết của mình về thế giới làm đẹp này, cũng đôi lần phải chào thua trước tỷ tỷ thương hiệu lẫn sản phẩm của họ.

Có thể ai đó biết rằng mình muốn gì và sẽ làm gì với làn da. Nhưng đứng trước quầy trưng bày cũng sẽ vấp phải khó khăn để tìm kiếm sản phẩm. Và sự lựa chọn đôi khi sẽ có chút gì đó do dự và liều lĩnh. Rồi sau khoảng thời gian sử dụng lại nhận ra không có kết quả như cam kết ban đầu. Vì thực chất sản phẩm được chọn không bao hàm thành phần phù hợp với da.

Sản phẩm Retinol cho người mới bắt đầu

Do đó có thể ví các vấn đề trên da là ổ khóa, còn hiểu và lựa chọn đúng là chìa khóa vàng. Dùng đúng chìa khóa mới có thể mang đến kết quả như mong đợi. Cũng tránh gây thiệt hại nặng nề cho làn da.

Retinol – một chất làm đẹp được ưa chuộng hiện nay. Tin chắc rằng phần đông chúng ta đều từng nghe tên nó. Công dụng của retinol cũng xuất hiện dày đặc trên các diễn đàn làm đẹp. Nhưng có ai chắc chắn rằng những gì mình biết là đủ và cần thiết nhất chưa?

Retinol – đó là gì? Bạn thực sự đã biết tại sao phải sử dụng nó chưa? Tại sao nhiều bác sĩ da liễu lại tin dùng trên da những bệnh nhân của họ? Áp retinol lên da như thế nào? Và những rủi ro khi dùng retinol chúng ta đã nắm được hết chưa?

Hãy tìm hiểu tiếp nhé!

Retinol cho người mới bắt đầu: Retinol là gì?

Dù chúng ta vẫn thường nghe retinol và retinoid có thể thay thế cho nhau. Nhưng chắc chắn một điều rằng đây là hai thành phần hoàn toàn khác biệt.

Retinol là một phiên bản tương tự retinoid. Và cả hai đều chiết xuất từ vitamin A. Tuy nhiên retinol có tinh chất loãng hơn, nên là thành phần không cần kê toa. Nói như vậy không phải là có thể tùy tiện thoa đại lên da. Sử dụng retinol vẫn có một tràng dài những điều cần lưu ý. Sẽ được đề cập trong các phần sau.

Retinol là hoạt chất tiềm năng cho làn da có vấn đề. Nó vẫn được đánh giá khá cao trong bảng điểm các thành phần dưỡng da hiện nay.

Retinol là thành phần chống lão hóa phổ biến nhất cho đến giờ.

Khác với các thành phần chống lão hóa khác. Retinol không phải là chất tẩy tế bào. Nó chỉ thẩm thấu vào da đi sâu vào từng lớp tế bào. Tại trung bì, hạ bì, retinol làm việc như một cỗ máy trung hòa các tế bào gốc. Nó ức chế việc sản sinh ra melanin – một loại tế bào hắc tố. Vì khi các enzyme trong da bị kích thích bởi các tia độc hại sẽ sản xuất ra lượng melanin mất cân đối. Các melanin không khỏe, cấu trúc khác biệt và phân bố không đồng đều là nguyên do dẫn đến các vấn đề sắc tố trên da. Như nám da, thâm, sạm, đốm nâu/đen,…

Retinol trung hòa các gốc tự do, thúc đẩy sản sinh collagen và elastin. Cơ chế này giúp làm đầy đặn và giảm sự hình thành nếp nhăn trên da. Tạo ra một mô liên kết vững chắc nâng cơ da cho chúng ta.

Retinol còn là thành phần chống oxy hóa, cân bằng mức độ hydrat hóa trên da. Đối với da nhờn, tinh chất từ Retinol còn có thể kiểm soát lượng bã nhờn trên da. Tuy nhiên với làn da khô, dùng retinol dễ có hiện tượng mất nước dẫn đến khô da. Nên đòi hỏi kèm theo đó phải có một dòng dưỡng ẩm tương thích với retinol.

Retinol cho người mới bắt đầu: Tác dụng của Retinol

Một hoạt chất đa công năng là điều đa phần mà chúng ta muốn hướng đến. Nhưng sở hữu một hoạt chất chuyên trị cũng hữu ích rất nhiều. Là chuyên trị nên sẽ đảm bảo chất lượng nhận được. Retinol là một nhân tố như thế. Nó là thành viên VIP trong hàng loạt dòng sản phẩm CHỐNG LÃO HÓA và TRỊ MỤN cho làn da của chúng ta. Bên cạnh đó điều retinol còn làm được chính là cải thiện sắc tố da đem đến một làn da trẻ trung và xinh đẹp.

Retinol – Làm chậm quá trình lão hóa của da 

Tên tuổi retinol gắn liền với cột mốc này. Lão hóa có phải là điều đáng sợ đối với chúng ta không? Đương nhiên với những là da còn đang “tạm” trẻ sẽ chưa mấy lo ngại đến. Nhưng nếu không ngó đến thì tốc độ lão hóa thật sự đánh bật hết tự tin của chúng ta đấy.

Trước 30, tốc độ đào thải tế bào sừng, cũng như việc thay mới các lớp tế bào vẫn còn ở ngưỡng chấp nhận được. Sang mốc 30 thì mọi chuyện lại hoàn toàn khác. Các quá trình tái tạo tế bào đều chậm lại. Thời gian tái tạo tế bào càng kéo dài, nó tỷ lệ thuận với số tuổi cả chúng ta. Điều này dẫn đến tình trạng da khô ráp, sần sùi, nhiều nếp nhăn. “Vết chân chim” sẽ là nỗi ám ảnh của phụ nữ sau 30.

Retinol là phương pháp được đưa ra để xóa bỏ hết thảy những lo âu đó. Vậy retinol làm gì?

Retinol khi thấm vào da sẽ kích thích tăng sinh collagen. Chỉ huy các tế bào hoạt động bình thường và nhanh chóng. Có thể hiểu đơn giản là retinol tăng tốc độ luân chuyển các tế bào. Giúp loại bỏ các tế bào cũ, thay bằng các tế bào mới. Tái cấu trúc lại một làn da mới với mô liên kết vững chắc cho da.

Nó không chỉ làm phẳng các nếp nhăn hiện tại mà còn giảm hình thành nếp nhăn sau này. Làn da của bạn sẽ tăng độ đàn hồi, căng mướt.

Theo phát biểu của một số chuyên gia, retinol như là “kẻ lừa đảo”. Nó đánh lừa, hướng cơ thể “suy nghĩ” nó trẻ hơn tuổi vốn có, để có thể tăng tốc độ tái sinh các tế bào. Và đương nhiên không thể trông ngóng kết quả từ kẻ này sau một đêm được. Ít nhất phải kiên trì từ 3-6 tháng.

Retinol – Điều trị mụn, giải quyết các vấn đề về lỗ chân lông 

Mụn là kẻ thù lớn nhất của đa số chị em hiện nay. Retinol có lẽ sẽ là cứu cánh thích hợp được khuyên dùng. Công dụng này của retinol đã được chứng nhận trong suốt bốn thập kỷ qua.

Mụn là do đâu? Các tế bào chết bị mắc kẹt trong lỗ chân lông, bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn,… là nguyên nhân cốt lõi khiến mụn hoành hành.

Retinol là hoạt chất có khả năng thấm sâu trong da. Và như đã giới thiệu bên trên, nó có thể loại bỏ tế bào chết, giúp giảm tắc nghẽn lỗ chân lông. Với khả năng thấm hút, retinol hoàn toàn giúp da kiểm soát được tuyến bã nhờn. Giữ cho lỗ chân lông luôn thông thoáng, da sạch sâu. Hạn chế được bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập vào trong.

Ngoài ra retinol có tính chất chống viêm. Nó giúp giảm tình trạng sưng tấy, đỏ, viêm nhiễm nghiêm trọng ở các nốt mụn.

Do đó dùng retinol ngoài vấn đề trị mụn, còn có thể hạn chế việc mụn quay trở lại trên da. Vậy gọi retinol là cứu tinh cho làn da mụn cũng không hề sai. Tuy nhiên, đối với những làn da mụn kéo dài, có chuyển biến nặng nên được tư vấn từ chuyên gia để đảm bảo an toàn.

Nếu bạn gặp tình trạng mụn trứng cá nặng hơn hãy tham khảo các dòng retinoid. Vì nó có hoạt tính mạnh hơn. Retinol tương đối nhẹ nhàng và hoạt động từ tốn trên da của bạn.

Retinol – Cải thiện sắc tố da. Giảm thâm, mờ sẹo

Việc ức chế các melanin hình thành đã kiểm soát tình trạng da không đều màu. Tăng lượng collagen, tái sinh tế bào mới, giúp loại bỏ lớp sừng hóa trên da. Theo thời gian retinol giúp tái tạo lớp da non, giúp liền sẹo, mờ thâm sau mụn.

Quá trình luân chuyển tế bào được tăng cường khi có retinol. Nó như chất xúc tác cải thiện tình trạng da khô, xỉn màu. Mang lại làn da sáng hơn, đều màu hơn. Kích thích sinh ra các mạch máu mới làm giảm xuất hiện các đốm đen trên da. Giải quyết các tình trạng nám, sạm dai dẳng trên da của chúng ta.

Nếu da đang gặp tình trạng rối loạn sắc tố, màu không đều thì retinol là chỉ dẫn đúng đắn.

Retinol cho người mới bắt đầu: Ai nên dùng retinol? Độ tuổi bao nhiêu là có thể dùng?

Việc dùng bất kỳ một dược phẩm nào đều cần phải được chỉ định rõ ràng. Dù retinol là retinoid không kê toa nhưng tốt nhất vẫn nên thực hiện dưới sự theo dõi của bác sĩ da liễu.

Retinol được khuyên dùng ở hầu hết mọi loại da. Đặc biệt với mụn trứng cá, mụn bọc và với da cần đẩy lùi dấu hiệu lão hóa thì nạp retinol là điều cần thiết.

Tuy nhiên tránh những tác dụng phụ không đáng có, những làn da yếu, nhạy cảm nặng cần phải cân nhắc. Không phải là hoàn toàn loại bỏ retinol. Mà có thể đưa ra một lộ trình thích hợp để cho da học cách dung nạp retinol. Vì cơ bản thì retinol thực sự là hoạt chất vàng để dưỡng da. Có thể tham khảo các dạng nhẹ nhất như Retinyl Palmitate và Retinyl Propionate. Vì nó thường phải trải qua vài giai đoạn mới chuyển hóa thành retinoid acid. Hoàn toàn dịu nhẹ cho da.

Hầu hết chuyên gia đều chung ý kiến cho rằng retinol nên đưa vào routine từ độ tuổi 20. Đây là thời điểm vàng son để kích hoạt màn bảo vệ da khỏi tình trạng lão hóa. Đồng thời cũng ngăn ngừa những bệnh lý nghiêm trọng cho da.

Retinol cho người mới bắt đầu: Cách lựa chọn, sử dụng retinol đúng cách, an toàn

Retinol khá ưu ái cho làn da dầu. Da khô thì như đã đề cập nên bắt đầu từ những dạng nhẹ nhất để da dễ dàng dung nạp. Bắt đầu từ những nồng độ thấp nhất, và theo dõi độ hấp thụ của da.

Có thể tham khảo cách chọn retinol thích hợp cho da như sau:

• Da nhạy cảm: Retinyl palmitate
• Da bình thường: Retinol/ Retinaldehyde
• Da nhờn/mụn: Adapalene (Differin)
• Nồng độ cho người mới bắt đầu: 0.5%

CÁC SẢN PHẨM TỪ RETINOL HIỆN CÓ Ở LONA

Không lựa chọn kết hợp với nhiều dòng acid tẩy mạnh vào những đêm dùng retinol. Hãy để da bắt đầu cảm thụ từ từ. Vì trộn hết những dòng tẩy nặng chung một lần sẽ quá sức cho da. Dễ dẫn đến tổn thương nặng cho làn da của bạn.

Retinol rất nhạy cảm với ánh nắng, gây cháy nắng, đỏ rát. Nên phải dùng kèm kem chống nắng để bảo vệ tốt cho da.

Không dùng retinol cho người mang thai và cho con bú.

Cách đưa retinol vào routine:

Khi bắt đầu sử dụng hãy áp dụng thần chú “từ từ, chậm rãi”. Hãy lắng nghe da bạn nói, hiểu rõ tình trạng và cải thiện theo đó. Giảm tốc độ hoặc tạm ngưng nếu bong tróc, mẩn đỏ nặng trên da.

Trong hai tuần đầu, hãy dùng ở tần suất 1 lần/ tuần. Dùng với lượng hạt đậu nhỏ. Theo dõi độ kích ứng của da vài ngày sau đó. Nếu da cảm giác dịu nhẹ có thể tăng ở hai tuần tiếp theo.

Hai tuần kế, tăng với tần suất 2 lần/ tuần. Vẫn theo dõi tình trạng da. Nếu da không đáp ứng được, bong tróc mạnh hơn hãy tạm dừng lại để da có thời gian nghỉ.

Sau thời gian da có thể dung nạp tốt retinol, hãy dùng cách ngày. Xem xét tăng nồng độ ở vài tháng tiếp theo.

Nên thoa retinol khi da đã khô. Và áp ngay dòng dưỡng ẩm thích hợp sau đó để tránh retinol tiếp xúc với ánh sáng, làm giảm tác dụng của nó trên da.

Chọn các sản phẩm cấp nước, giữ ẩm cho da khi dùng retinol.

Retinol cần thời gian để thay đổi làn da của bạn. Vì nó hoạt động ở cấp tế bào, phải đi sâu vào trong để giải quyết triệt để các vấn đề đang có của da. Collagen cũng cần có thời gian để được sản sinh ra. Cho nên đòi hỏi chúng ta cần phải tập tính kiên nhẫn khi dưỡng da, đặc biệt là khi sử dụng retinol.

Retinol cho người mới bắt đầu: Những tác dụng phụ của retinol

Da nóng, đỏ rát, có cảm giác châm chích: đó là lý do vì sao khuyên dùng retinol từ thấp đến cao.

Da khô, bong tróc: nếu gặp phải vấn đề này thì nên tăng cường cấp ẩm cho da.

Bạn có thể tham khảo thêm một số thành phần có thể kết hợp khi dùng retinol sau:

• BHA/AHA
• Bakuchiol
• Hyaluronic acid
• Niacinamide
• Vitamin C
• Peptide
• Các dòng kem chống nắng

Tuy nhiên, để có thể kết hợp tốt chúng ta cũng phải cần nắm đủ thông tin của các hoạt chất. Từng cặp hoạt chất đi kèm nhau đều có đặc tính riêng và có những tác dụng phụ có thể có. Để đảm bảo an toàn, mọi quy trình nên có sự đồng hành từ các chuyên gia.

Có thể tham khảo thêm các công dụng của từng cặp hoạt chất khi kết hợp với nhau tại blog làm đẹp của nhà LONA nhé!