Cách dùng BHA Obagi cho người mới bắt đầu?
Da Sạm Nám
Cách chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày – tạm biệt nỗi ám ảnh lớn nhất của phái đẹp. Giúp chị em thêm tự tin hơn về bản thân và làn da của chính mình ở mọi nơi. Trước khi đến với các bước chăm sóc da bị nám đúng cách, chúng ta cùng tìm hiểu về loại da này nhé!
Da sạm nám và những điều có thể bạn chưa biết?
Da sạm nám là gì?
Nám là một loại tăng sắc tố. Nám thường bao phủ vùng da lớn hơn các loại tăng sắc tố khác và nó thường xuất hiện trên mặt. Và nám thường gặp nhiều nhất ở phụ nữ. Sạm và nám da là do sự thay đổi màu sắc da bất thường. Được gây ra do tình trạng các tế bào sắc tố tăng sản sinh hắc tố melanin tại một số vùng trên da. Dẫn đến việc xuất hiện những nốt hay mảng da đậm màu, đen. Hoặc có sự tương phản rõ rệt so với những vùng da bình thường xung quanh.
Để có các bước chăm sóc da bị nám đúng cách, bạn nên hiểu rõ làn da của bạn và nguyên nhân dẫn đến tình trạng da của bạn.
Nguyên nhân da bị sạm nám?
- Hầu hết, da sạm nám được gây ra do ánh nắng mặt trời. Và đây cũng được xem là nguyên nhân chủ yếu.
- Nước da sậm hơn cũng dễ bị sạm, nám hơn.
- Do các vấn đề vè sức khỏe: rối loạn 3 nội tiết tố (progesterone, estrogen và testosterone), tổn thương da do mụn và sưng tấy,…
- Vấn đề tuổi tác cũng là nguyên nhân của da sạm nám.
- Lạm dụng sản phẩm tẩy trắng.
- Thói quen có hại cho da như sử dụng chất kích thích (rượu bia, thuốc lá,…).
- Do những hóa chất độc hại từ môi trường ô nhiễm. Hóa chất đi từ da vào bên trong cơ thể và tạo thành các hắc tố melanin gây nám da, tàn nhang.
Các bước chăm sóc da bị nám đúng cách và bí quyết lựa chọn sản phẩm phù hợp!
Để xua tan đi nỗi lo lắng và những rắc rối của làn da nám, sạm mà bạn đang đối diện. Chuyên trang Lona Top xin chia sẻ cho bạn bí quyết chăm sóc da nám, sạm đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Dưới đây là cách chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày cơ bản:
1/ Nước tẩy trang – sản phẩm không thể thiếu trong các bước chăm sóc da nám
Tẩy trang cũng là bước quan trọng và không thể nào thiếu trong các bước chăm sóc da nám và sạm. Và đây là bước loại bỏ bụi bẩn, hóa chất độc hại bám trên da và ngăn chặn sự hình thành của các hắc tố melanin. Vì vậy, việc tìm kiếm và lựa chọn nước tẩy trang phù hợp với da của mình cũng quan trọng không kém. Bạn có thể tham khảo Dầu tẩy trang Dr Pluscell .
2/ Sữa rửa mặt – làm sạch da từ sâu bên trong
Chỉ bước tẩy trang thôi vẫn chưa đủ cho việc làm sạch da mặt của bạn. Bạn cần sử dụng thêm sữa rửa mặt để làm sạch sâu và lấy đi bụi bẩn sâu bên trong da mà bước tẩy trang chưa làm được. Bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, an toàn và tránh bào mòn da.
3/ Mặt nạ dưỡng da – cung cấp dưỡng chất cần thiết
Để hỗ trợ cho việc chăm sóc da ở các bước chăm sóc da nám phía sau. Bạn có thể sử dụng thêm mặt nạ để cung cấp thêm dưỡng chất cần thiết cho da, cấp ẩm cho da. Và bước này sẽ giúp phát huy thêm hiệu quả cho các bước dưỡng da khác. Bạn có thể chọn và sử dụng các sản phẩm của Dr Pluscell – Mặt nạ dưỡng da Dr Pluscell.
4/ Kem dưỡng trắng da ban đêm cũng quan trọng không kém
Trong các bước chăm sóc da nám, ngoài việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da khác vào ban ngày. Thì việc dưỡng da vào ban đêm cũng là điều không thể thiếu. Kem dưỡng ban đêm mang lại hàng loạt lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao và công thức bào chế chuyên sâu. Giúp cung cấp dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng da khỏe mạnh. Hơn nữa, việc sử dụng kem ban đêm sau một thời gian cũng giúp giảm đi vết đốm, tàn nhang. Và cải thiện sắc tố đem đến làn da trắng hồng tự nhiên, căng tràn sức sống.
Chúng tôi khuyên bạn nên tìm hiểu và lựa chọn Kem dưỡng trắng da ban đêm phù hợp với làn da bạn nhất để đạt được hiệu quả tối ưu.
5/ Kem chống nắng – bước quan trọng trong các bước chăm sóc da nám, sạm
Kem chống nắng Dr Pluscell
Ngoài việc nuôi dưỡng, cung cấp năng lượng tế bào cho da. Thì bảo vệ, ngăn các tác nhân gây hại cho da cũng rất quan trọng. Vì nguyên nhân chủ yếu của làn da sạm nám là do sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nên việc bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời là điều rất cần thiết. Làn da của bạn sẽ phải chịu hậu quả cả về ngắn hạn và dài hạn khi bạn không bảo vệ da hàng ngày bằng kem chống nắng. Kem chống nắng Dr Pluscell là hai trong những sản phẩm tốt nhất dành cho làn da sạm, nám của bạn!
6/ Tế bào gốc trị nám – sản phẩm không thể thiếu cho việc điều trị nám
Ngoài các bước chăm sóc da nám cơ bản trên thì việc sử dụng Tế bào gốc trị nám cũng là sản phẩm không thể thiếu trong các bước skincare nếu da bạn đang gặp phải vấn đề như mụn, thâm nám hay sẹo rỗ.
Tế bào gốc khi đưa vào cơ thể có tác dụng chính là cung cấp các yếu tố tăng trưởng. Để kích thích quá trình tăng sinh Collagen. Để tái tạo làn da mới, giúp da tươi sáng hơn và cải thiện được các vấn đề về da như nếp nhăn, lão hóa, sẹo rỗ, …
Ngoài việc chăm sóc da qua các bước chăm sóc da nám, sạm phía trên. Bạn có thể kết hợp với việc ăn uống đủ chất và giữ sức khỏe thật tốt. Để góp phần nâng cao hiệu quả trong việc chăm sóc và điều trị da.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý – cách chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày
Ngoài việc áp dụng các bước chăm sóc da bị nám đúng cách. Bạn cũng nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh để đảm bảo da bạn đủ khỏe trong quá trình điều trị nám nhé!
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C giúp hỗ trợ sáng da và làm mờ nám da nhanh chóng. Hàm lượng vitamin C có nhiều trong các quả thuộc họ cam. Vì vậy, bạn có thể tập thói quen uống các thức uống có vitamin C mỗi ngày như cam, chanh,.. Việc này vừa tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng. Vừa giúp hỗ trợ trị nám tốt hơn, mang đến một làn da sáng khỏe tự nhiên.
Thực phẩm có màu vàng
Thực phẩm có màu vàng như chuối, bí ngô, xoài rất tốt cho hệ tiêu hóa. Đồng thời, cung cấp năng lượng cho cơ thể con người và điều hòa nội tiết tố. Cơ thể điều chỉnh cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ điều trị có hiệu quả các sắc tố da.
Thực phẩm màu xanh
Thực phẩm màu xanh vừa hỗ trợ xương chắc khỏe, tốt cho hệ thống tuần hoàn. Vừa tăng cường chức năng động mạch. Thực phẩm màu xanh như rau xanh thường chứa hàm lượng vitamin C và hỗ trợ cơ quan cấp trên làm giảm melanin ác tính tăng nám, từ đó giúp điều trị nám da.
Thực phẩm màu đen
Theo nhiều nghiên cứu chứng minh rằng thực phẩm màu đen có khả năng chống oxy hóa cao hơn so với các thực phẩm cùng họ. Cung cấp thêm lượng collagen dưới da, cung cấp các vitamin, chất khoáng mang lại sự tươi trẻ cho cơ thể…
Một số thực phẩm bạn nên hạn chế ăn khi làn da gặp vấn đề sạm nám
- Trứng gà: trứng gà làm các vùng da non không đều màu và làm tình trạng nám da ngày càng tồi tệ hơn.
- Thịt bò: loại thịt này bởi sẽ khiến các vết thâm nám lan rộng ra và ngày càng nghiêm trọng hơn.
- Hải sản: lượng sắc tố melanin không đồng đều trên vùng da đốm khi tác dụng với các thành phần của hải sản. Thì sẽ gây ra hiện tượng kích ứng. Hơn thế nữa là khi điều trị nám còn có thể dẫn đến tình trạng vết thương lâu lành. Và tình trạng nám thậm chí còn phát triển nhiều hơn.
Bạn có thể đến với Lona Home Spa để được tư vấn rõ hơn về vấn đề của bạn. Để có thể lựa chọn được sản phẩm hoặc liệu trình phù hợp với làn da của bạn nhất. Hân hạnh được phục vụ chị em!
Chị em phái đẹp có thể tham khảo thêm bài viết: [Tế bào gốc trị nám với dưỡng chất từ thiên nhiên, đặc trị nám hiệu quả] để giúp ích cho việc điều trị tình trạng da của chị em nhé!
