Cách dùng Retinol kết hợp BHA, AHA, Niacinamide, Vitamin B5, C, Hyaluronic acid đúng chuẩn

Cách dùng retinol kết hợp BHA? Cách dùng retinol kết hợp B5? Cách dùng retinol kết hợp Niacinamide? Và kết hợp retinol với các hoạt chất làm sao để phát huy hết công dụng một cách an toàn cho da chúng ta? Vì sao phải đưa ra cách dùng chuẩn khoa học đối với retinol? Cùng Lona lý giải nhé.

Retinol được xem là tiêu chuẩn vàng với danh sách dài các lợi ích tăng cường cho làn da hiện nay. Là hoạt chất được bổ sung nhiều nhất trong routine của các tín đồ làm đẹp. Sự thần kỳ của retinol thì cũng đã được nhiều chuyên gia và beauty blogger nhắc đến rất nhiều. Nhưng để đạt hiệu quả tối ưu và giảm thiểu những kích ứng thì cách dùng retinol cũng là điều cần được lưu tâm đến. Tuy nhiên, vẫn còn khá nhiều mơ hồ trong cách dùng retinol mà nhiều người chưa nắm rõ. Nên bài viết này Lona sẽ cung cấp đủ nhất cách dùng retinol để tối đa hóa thành phần chăm sóc da thiết yếu này.

Bài viết sẽ tập trung vào các vấn đề sau đây:

• Retinol và tác dụng của Retinol trên da của chúng ta
• Cách dùng Retinol an toàn và hiệu quả nhất
• Cách dùng Retinol kết hợp BHA và AHA
• Cách dùng Retinol kết hợp Niacinamide
• Cách dùng Kết hợp Retinol và B5
• Cách dùng Kết hợp Retinol và Vitamin C
• Cách dùng Retinol kết hợp Hyaluronic acid
• Những cách dùng Retinol sai lầm phổ biến hiện nay cần tránh
• Kết hợp Niacinamide và BHA
• Cách dùng Kết hợp BHA và Retinol
• Cách dùng Kết hợp BHA và Tretinoin

• Kết hợp Retinol và Vitamin C, B5, B9, HA, AHA, BHA, NIACINAMIDE TRONG ROUTINE THEO CHUYÊN GIA

Retinol và tác dụng của retinol trên da của chúng ta

Retinol là gì?

Retinol là một dạng cơ bản của Vitamin A, thuộc nhóm retinoid. Nó có hoạt tính nhẹ hơn rất nhiều retinoid khác nên là thành phần không cần kê toa khi sử dụng.

Trong những nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra đây là một dạng vitamin A kích thích sản sinh collagen và elastin. Được đánh giá là thành phần nghiên cứu tốt nhất chống lại những dấu hiệu tuổi tác trên da của chúng ta.

Retinol là tinh chất màu vàng, tan trong chất béo. Khác với các vitamin khác là hòa tan trong nước. 

Hoạt chất này hoạt động ở cấp độ tế bào. Khi thẩm thấu vào bên trong da, nó cần thời gian chuyển hóa thành acid retinoid. Sau đó tiến hành các chức năng cơ bản của nó. 

Retinol trung hòa các gốc tự do. Ức chế hoạt động của các enzyme cầu tạo thành melanin – tế bào hắc tố của da. Khi da tiếp xúc với ánh nắng lâu rất dễ tăng sinh các melanin xấu. Làm thay đổi kết cấu trên da. Hình thành các mảng màu khác biệt. Dấu hiệu là da nám, sạm, đốm đen, nhiều chấm li ti trên da,…

Lượng collagen và các sợi elastin tăng sinh nhờ retinol sẽ thay thế những melanin hắc tố xấu. Xây dựng lại cấu trúc mới cho da, liên kết các tế bào da mới, hình thành lớp sừng tốt hơn cho da. 

Đây cũng là chất chống oxy hóa tốt, tăng cường hydrat hóa cho da. Kiểm soát được tuyến bã nhờn trên da. 

Tác dụng chính của retinol trên da của chúng ta:

• Đẩy lùi dấu hiệu lão hóa – Công dụng nổi bật nhất của retinol được nhiều người tin dùng
• Giảm mụn trứng cá, điều trị sẹo, thâm sau mụn hiệu quả 
• Kiểm soát bã nhờn tốt, se khít lỗ chân lông. Ngăn ngừa mụn quay lại trên da
• Điều trị vẩy nến, dày sừng 
• Chống oxy hóa tốt, bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời
• Cải thiện sắc tố da. Mờ thâm, sạm, nám, tàn nhang.
• Tăng cường miễn dịch trên da. Giúp da khỏe mạnh, trắng sáng, đều màu.

Khi nào nên sử dụng Retinol?

Retinol được khuyên dùng ở mọi loại da. Đặc biệt làn da mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc. Nên sử dụng Retinol sớm để có thể ngăn ngừa tốt các dấu hiệu lão hóa trên da. Giúp da căng tràn, đàn hồi tốt. Độ tuổi từ 20 trở lên là lời khuyên từ các chuyên gia. 

Tuy nhiên cần phải hiểu biết đúng về da, về sản phẩm lựa chọn và cách dùng retinol hợp lý. Tránh tình trạng phản nghịch trên da khi dùng hoạt chất này. 

Cách dùng Retinol an toàn và hiệu quả nhất 

Từ những sai lầm trong cách dùng retinol được đề cập bên trên. Thì chúng ta cần lưu ý những điểm sau đây khi sử dụng hoạt chất này trong skincare. Để phát huy tối đa công năng của nó. 

Nồng độ Retinol

Vì là chất có khả năng gây kích ứng, nên cần sử dụng retinol ở nồng độ thấp trước. Để cho da có khả năng dung nạp tốt retinol. Sau đó hãy thay thế bằng những sản phẩm có nồng độ cao hơn để đáp ứng đúng nhu cầu chăm sóc da riêng biệt.

Có thể để da nghỉ 1-2 tuần sau đó tái sử dụng để da có thể thích ứng tốt hơn. 

Hãy dừng lại nếu da đỏ rát, bong tróc và ngứa. 

Tần suất sử dụng

Với những người mới bắt đầu nên dùng 1 lần/ tuần. Sau 2-3 tuần xem xét khả năng kích ứng của da mới tăng lên cho phù hợp. Đối với da khỏe có thể dùng 2-3 lần/ tuần trước khi đưa retinol hoàn toàn vào thói quen chăm sóc da.

Nên dùng trước trong vùng da cố định để hạn chế kích ứng diện rộng.

Tốt nhất là dùng retinol vào ban đêm để tăng hiệu quả

Do retinol không ổn định dưới tia cực tím, sẽ khiến da mẫn cảm với ánh mặt trời. Nên có rất nhiều lời khuyên hãy dùng vào ban đêm là tốt nhất. Đây cũng là thời điểm vàng để hoạt động trao đổi của tế bào diễn ra tốt. Da sẽ có thời gian tái thiết lập mà không phải chịu ảnh hưởng từ các tác nhân xấu. Nếu bạn muốn dùng retinol vào ban ngày thì đừng quên phủ kem chống nắng thật tốt lên da.

Không được nóng vội tăng liều lượng khi chưa trông thấy kết quả 

Retinol thường đem lại kết quả khá chậm. Từ 10-12 tuần là thời gian tốt để chúng ta đánh giá lại sự cải thiện của làn da. 

Không được tăng liều lượng với ý định muốn kết quả nhanh chóng.

Chúng ta cần kiên trì khi sử dụng retinol. Vì đây là hoạt chất có thể đi lâu dài trong routine dưỡng da. 

Độ pH

Chú ý độ pH khi kết hợp Retinol với các chất có tính acid, độ pH của Retinol là 5-6. Nên gián đoạn các bước khi có thành phần acid trong routine. Tránh thay đổi độ pH bất hoạt tác dụng của các hoạt chất.

Retinol có thể sử dụng huyết thanh, serum, kem dưỡng. Tùy thuộc vào sản phẩm lựa chọn mà thay đổi thứ tự các bước cho thích hợp. 

Cách dùng Retinol kết hợp BHA, AHA? Cách dùng Retinol kết hợp B5? Cách dùng Retinol kết hợp Niacinamide? Cách dùng retinol cùng một số hoạt chất khác

Dù hiểu biết về retinol của chúng ta đã khá nhiều và đã sử dụng khá tối ưu retinol riêng lẻ. Nhưng chúng ta vẫn đang có cách dùng retinol kết hợp các hoạt chất khác một cách thiếu khoa học. Chúng ta không thể tự mix bất cứ hoạt chất nào cùng retinol nếu chưa hiểu biết rõ các đặc tính của chúng. Retinol có thể kết hợp với nhiều hoạt chất, nhưng cần rất nhiều lưu ý khi có ý định đó trong skincare.

Hãy theo dõi tiếp phần bên dưới để có thể nắm được cơ bản cách dùng retinol kết hợp BHA, AHA; cách dùng retinol kết hợp Niacinamide hay cách dùng retinol kết hợp B5 và thêm một số hoạt chất có lợi khác cho da chúng ta. Tìm hiểu đúng để tăng hiệu quả dưỡng da lên gấp hai, gấp ba lần nhé!

Cách dùng retinol kết hợp BHA và AHA

BHA/AHA là chất tẩy tế bào tương đối mạnh. Nên việc áp dụng nó cùng retinol còn khá nhiều rủi ro trong đó. Vậy thì khi sử dụng nên cẩn thận và xem xét kỹ lưỡng. 

* Có nên Retinol kết hợp BHA?

BHA là beta-hydroxy acid, phổ biến nhất trong mỹ phẩm là salicylic acid được chiết xuất từ vỏ cây liễu. Được ưu ái trong các sản phẩm điều trị mụn trứng cá, mụn viêm và da nhạy cảm. Là dạng acid tan trong dầu nên nếu ai có là da dầu thì đây là hoạt chất phù hợp để sử dụng.

BHA hoạt động ở lớp sừng bên ngoài da và cả đi sâu vào lỗ chân lông. Nó hoạt động tiêu chuẩn ở cấp độ tế bào. Nên mức độ khai phá từng lớp tế bào của da là vô cùng hữu hiệu. BHA giải phóng lượng dầu thừa ở lỗ chân lông, đào thải lớp sừng già và vi khuẩn có trên da. Tái cấu trúc lại làn da mới. Nên với những ai đang mắc phải hiện tượng dày sừng thì sử dụng BHA sẽ giúp tẩy sạch và tạo lớp sừng mới trẻ, khỏe hơn.

Nếu có cách dùng retinol kết hợp BHA đúng cách thì có thể loại bỏ tế bào chết và hỗ trợ hoạt chất thẩm thấu vào da tốt hơn. Tuy nhiên không phải lúc nào hai hoạt chất này cũng hoạt động tốt cùng nhau. Khi áp retinol vào môi trường acid thì hiệu quả sẽ giảm đi do sự chênh lệch về độ pH của cả hai. Nặng hơn sẽ khiến da kích ứng mạnh, làm tổn thương lên màn bảo vệ của da và gây tình trạng viêm nhiễm không kiểm soát..

Da yếu, nhạy cảm không nên kết hợp retinol và BHA vì nó quá mạnh đối với da. Không đem lại được hiệu quả điều trị. 

Để an toàn thì cần tham vấn ý kiến chuyên da trước khi sử dụng.

Bài đọc thêm: Cách dùng BHA Obagi cho người mới bắt đầu cập nhật 2023

* Retinol kết hợp AHA được không?

AHA thực chất là alpha-hydroxy acid gồm các dạng như citric, mandelic, glycolic hoặc acid lactic. Thường có trong các loại trái cây có đường.

Khác với BHA một chỗ, AHA chỉ hoạt động ở lớp biểu bì của da, làm sừng hóa và tẩy tế bào trên bề mặt da. Cải thiện sắc tố da và xây dựng lại kết cấu vững chắc hơn. AHA là acid tan trong nước. Là hoạt chất có mặt trong các sản phẩm phù hợp cho da bình thường hoặc da khô.

Tương tự với BHA thì AHA chỉ hoạt động khi nồng độ pH trên da thấp. Nên khi dùng chung với retinol vẫn cần có phương pháp để điều chỉnh sự chênh lệch pH của hai hoạt chất này.

* Cách dùng retinol kết hợp BHA và AHA trong từng bước skincare:

Chúng ta vẫn có thể sử dung BHA hoặc AHA chung một routine với retinol. Hoặc vẫn có khả năng kết hợp cả ba cùng lúc với nhau. Tuy nhiên cần đáp ứng tiêu chuẩn: Đúng thời điểm, Đúng quy trình. Để hạn chế hết mức có thể những kích ứng xấu xuất hiện trên da của chúng ta.

BHA/AHA thường được dùng dưới dạng toner,gel, serum, kem dưỡng ẩm, tinh chất tẩy . Retinol thì khuyến khích dùng các sản phẩm huyết thanh hoặc kem dưỡng.

Lưu ý: Hãy dùng retinol trước 2-3 tuần với nồng độ thấp nhất và tần suất 1-2 lần/tuần để da có thời gian thích ứng trước. Hãy học cách lắng nghe da bạn nói sau đó hãy quyết định kết hợp thêm BHA/AHA.

Có ba cách skincare Lona gợi ý cho bạn:

Cách 1: BHA hoặc AHA vào buổi sáng – Retinol vào buổi tối: Là cách tối ưu hạn chế rủi ro trong dưỡng da

Dùng BHA/AHA vào buổi sáng là bước tốt nhất để có thể tẩy sạch lớp sừng được retinol làm nới lỏng vào ban đêm. Và cùng giúp bước skincare dễ dàng hơn với làn da sạch mịn, hấp thụ tốt dưỡng chất. Có thể bổ sung HA hoặc Niacinamide, Vitamin C để tăng đố giữ ẩm, kích thích hidrat hóa cho da.

Sáng:

• Tẩy trang
• Sữa rửa mặt
• Toner
• BHA (dạng gel) hoặc AHA thay thế
• Niacinamide/ HA (serum)
• Kem dưỡng ẩm
• Chống năng phổ rộng

Tối:

• Tẩy trang
• Sữa rửa mặt
• Toner
• Retinol (đợi 10-20 phút rồi tiếp tục)
• HA (dạng huyết thanh)
• Kem dưỡng ẩm Niacinamide

Cách 2: Dùng cách đêm/thay thế kết hợp kem dưỡng ẩm

Khi da đã bắt đầu thích ứng với retinol có thể tăng tần số sử dụng và kết hợp thêm BHA/AHA theo dạng cách ngày này. Để tránh retinol bị phân hủy trước ánh sáng nên thực hiện vào ban đêm sẽ tốt hơn.

Có thể lựa chọn tần suất kết hợp như sau:

• 2/4/6: BHA/AHA và 3-5-7-Cn Retinol
• Thứ 2&3: BHA/AHA và thứ 4 Retinol. Thứ 5/6 BHA/AHA và CN kem dưỡng ẩm
• Hoặc có thể đảo trình tự bên trên thành 2 đêm retinol, 1 đêm BHA/AHA

Tùy theo mức độ dung nạp của da mà lựa chọn cách dùng retinol kết hợp BHA và AHA cho hợp lý.

Cách dùng retinol kết hợp Niacinamide 

Đây  hoàn toàn là biện pháp khả thi nhất để kết hợp cùng retinol. Niacinamide là dưỡng chất dưỡng da được tin dùng nhất hiện nay.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, sử dụng Niacinamide trước 2-3 tuần sẽ giúp da bớt nhạy cảm với retinol. KHi có cách dùng retinol kết hợp Niacinamide hợp lý sẽ giúp quá trình dưỡng da dễ dàng và đáp ứng đúng nhu cầu đêìu trị hơn.

• Với cơ chế cấp ẩm, tăng sinh collagen, elastin sẽ là thành phần hỗ trợ cực tốt cho retinol.
• Tăng hiệu quả chữa lành vết thương, cải thiện sắc tố da. Đồng thời với những làn da mụn sẽ kháng viêm, kháng khuẩn hạn chế mụn hình thành.
• Kiểm soát tốt bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông.
• Giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi.
• Dùng kem dưỡng ẩm Niacinamide sau bước retinol là lựa chọn tốt cho chúng ta để tăng cường dưỡng ẩm cho da. Hạn chế khô da, mẩn đỏ do retinol

Dưới đây Lona sẽ đưa ra cách dùng retinol kết hợp niacinamide đúng chuẩn cho chúng ta:

Dùng chung buổi (cách này áp dụng dùng retinol vào ban đêm)

• Tẩy trang
• Sữa rửa mặt
• Toner
• BHA/AHA (nên dùng giãn ngày để giảm độ kích ứng)
• Niacinamide (dạng huyết thanh)/ HA
• Retinol (thoa lớp mỏng, cách bước BHA/AHA từ 30 – 40 phút để tránh bất hoạt tác dụng, tốt nhất nên dùng vào ngày không sử dụng BHA/AHA)
• Kem dưỡng (dùng dưỡng ẩm Niacinamide nếu nước trên là serum HA hoặc hoạt chất khác)

Ở cách này sẽ thay đổi thứ tự niacinamide và retinol tùy theo sản phẩm bạn chọn là huyết thanh hay kem dưỡng như đã có đề cập đến.

Dùng khác buổi

Sáng:

• Tẩy trang
• Sữa rửa mặt
• Toner
• BHA/AHA (nếu có)
• Niacinamide
• HA
• Dưỡng ẩm
• Kem chống nắng phổ rộng

Tối:

• Tẩy trang
• Sữa rửa mặt
• Toner
• HA
• Retinol
• Dưỡng ẩm Niacinamide

Cách dùng retinol kết hợp B5

B5 là hoạt chất khá lành tính, cấp ẩm và phục hồi rất tốt cho da. Là dưỡng chất giúp hydrat hóa sâu cho da, làm mới hàng rào bảo vệ. B5 còn là nhân tố hỗ trợ chống lão hóa tốt trên thị trường mỹ phẩm hiện nay. Đặc biệt đối với những làn da sau quá trình peel da thì sử dụng các dòng sản phẩm dưỡng trắng, cấp ẩm có chứa tinh chất B5 là hoàn toàn thích hợp. Sẽ giúp da tái tạo và phục hồi nhanh chóng. Giúp lành sẹo, mờ thâm, cho da mịn màng. Đồng thời hỗ trợ giảm đau rát, viêm dỏ trên da. Như vậy chúng ta hoàn toàn có thể tin tưởng khi sử dụng B5 cũng hoạt chất mạnh giống như retinol. Với việc định hướng đúng cách dùng retinol kết hợp B5 sẽ giống như với Niacinamide tạo ra bộ đôi hoàn hảo mang lại vể đẹp mới cho làn da của chúng ta. Với những làn da bong tróc, phản ứng mạnh với retinol thì việc áp B5 vào sẽ rất có lợi cho da, giúp dịu nhẹ, the mát cho làn da. Nên hãy yên tâm khi kết hợp nhé.

Cách dùng retinol kết hợp B5 trong skincare:

Chúng ta có thể dùng B5 dạng cream, làm nước khóa ẩm cuối cùng trong sknicare. Hoặc có thể dùng B5 tinh chất serum trước retinol và dưỡng ẩm Niacinamide sau cùng.

• Tẩy trang
• Sữa rửa mặt
• toner
• BHA/AHA (nếu có
• HA( dạng huyết thanh/ Serum B5
• Retinol
• Dưỡng ẩm B5/ Niacinamide

Cách dùng retinol kết hợp Vitamin C

Như đã biết vitamin C là tinh chất làm trắng sáng da hiệu quả nhất hiện nay. Tuy nhiên nó có độ pH khá thấp và hoạt tính mạnh nên có nhiều thông tin đưa ra phản đối kết hợp vitamin C với retinol. Nhưng những nghiên cứu gần đây đã bác bỏ nhận định này, vì vậy khả năng hai hoạt chất này đứng chung routine là hoàn toàn có thể

Tuy nhiên đây vẫn là bước đi khá mạo hiểm cho da chúng ta. Đòi hỏi phải thật sự lưu ý về độ pH để tránh mất tác dụng của Vitamin C. Đồng thời phải giảm thiểu sai sót đến mức thấp nhất tránh gây tổn thương nặng cho da

Có thể lựa chọn tách Vitamin C và retinol ra hai thời điểm khác nhau. Hoặc dùng trái buổi, Vitamin C ban sáng và retinol tốt nhất cho tối. Như vậy tăng hiệu quả chống oxy hóa cho da, tránh hình thành các gốc tự do. 

Nếu áp chúng vào cùng buổi hãy thoa vitamin C trước vì pH của nó thấp hơn. Và đợi từ 30-45 phút rồi mới tiếp tục đến retinol.

Cấp ẩm tốt khi dùng hai hoạt chất này để cải thiện làn da không đều màu. Giúp da trắng sáng tự nhiên.

Cách dùng retinol kết hợp Hyaluronic acid – HA

Là giải pháp tốt để khắc phục tình trạng khô da khi dùng Retinol. HA hỗ trợ củng cố lại màn ceramides, tăng hydrat hóa để giữ ẩm tốt cho da. Đồng thời se khít lỗ chân lông ngăn ngừa mụn trên da. 

Có thể dùng huyết thanh HA khi da còn ẩm ướt. Hoặc dùng serum/ kem dưỡng ẩm HA sau bước retinol để khóa ẩm trong skincare. Duy trì tốt độ ẩm để retinol kích thích hoạt động tế bào.

Cách dùng retinol kết hợp Bakuchiol

Cả hai hoạt chất đều chống oxy hóa mạnh. Khi kết hợp sẽ tăng cường khả năng phục hồi và tái tạo da. Khắc phục các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đàn hồi kém, da kém sắc, nhiều nám, đồi mồi,…

Thêm vào đó Bakuchiol có khả năng ổn định hoạt tính của retinol. Dưỡng chất bổ sung khá tốt trong nhiều dòng sản phẩm retinol hiện nay trên thị trường. 

Bakuchiol sẽ làm dịu đi các kích ứng do retinol mang lại cho da. Giảm tình trạng bong tróc, nhạy cảm mạnh với retinol.

Những cách dùng Retinol sai lầm phổ biến hiện nay cần tránh

Là giải pháp chăm sóc da được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên rất nhiều trong số chúng ta đang mắc phải những sai lầm trong cách dùng retinol. Sau đây là những lỗi cơ bản trong cách dùng retinol khiến công sức dưỡng da của nhiều chị em bị lãng phí:

Dùng liều lượng retinol quá nhiều, tần suất sử dụng dày đặc: 

Chúng ta cần phải ghi nhớ hoạt chất này không phải là chất dưỡng da thông thường. Mức độ kích ứng của retinol vẫn đang được ghi nhận từ rất nhiều trải nghiệm trước đó. Retinol vẫn là thành phần khuyên dùng tại chỗ trên da. 

Chúng ta cần phải để da học quen với hoạt tính của retinol trước khi đưa vào thói quen skincare hàng ngày.

Đối với những làn da mới thì tần suất khuyên dùng là 1 lần/ tuần. Liều lượng ít hơn một hạt đậu.

Bỏ qua kem chống nắng: 

Dùng retinol có biểu hiện bong tróc do lớp sừng được nới lỏng để tái tạo lại da mới. Đây là thời điểm nhạy cảm nhất của da, nên đòi hỏi phải bảo vệ da bằng kem chống nắng phổ rộng. Tránh tia UV trực tiếp vào da kích thích enzyme sản xuất melanin. Ngăn ngừa rối loạn sắc tố da.

Dùng retinol nhưng tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng. Không áp kem dưỡng ẩm sau bước Retinol. 

Retinol rất nhạy với ánh sáng, nên thường được khuyên dùng vào ban đêm thay vì ngày. Nên khóa ẩm lại sau retinol để hạn chế việc nó tiếp xúc với ánh sáng.

Không cấp ẩm tốt cho da

Retinol là chất kích thích mạnh lên các tế bào nguyên sợi để kích thích collagen, tái tạo làn da mới. Tạo lớp sừng kiên cố hơn cho da. Tuy nhiên trong quá trình này sẽ khiến da dễ bị mất nước, nếu cấp ẩm không tốt sẽ khiến da trở nên khô sần, ngứa. Do đó, hãy dùng thêm sản phẩm cấp ẩm để hạn chế kích ứng cho da. 

Dùng retinol dưới vùng mắt

Da dưới mí mắt là mỏng nhất nên sẽ tăng độ kích ứng khi dùng retinol. Vì vậy tuyệt đối không thoa retinol ngay khu vực đó.

Đó là tất cả thông tin về cách dùng retinol mà Lona muốn gửi đến bạn. Theo dõi Lona để biết thêm nhiều kiến thức bổ ích trong chăm sóc da nhé!