Các sản phẩm BHA: cách chọn theo loại da, cách dùng và lưu ý an toàn

Lona Team Đã kiểm duyệt nội dung

Các sản phẩm BHA chủ yếu chứa salicylic acid, hoạt chất tan trong dầu giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm bít tắc và hỗ trợ da dầu dễ nổi mụn. Không có sản phẩm phù hợp cho mọi người; lựa chọn phụ thuộc loại da, nồng độ, dạng bào chế và khả năng dung nạp của bạn.

BHA là gì và hoạt động thế nào?

BHA (beta hydroxy acid) trong mỹ phẩm chủ yếu là salicylic acid. Điểm khác biệt so với AHA là BHA tan trong dầu, nên có thể đi vào lỗ chân lông, làm lỏng liên kết giữa các tế bào sừng và bã nhờn gây bít tắc. Salicylic acid còn có tính chống viêm nhẹ, giúp da bớt đỏ quanh nhân mụn.

Theo Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ (AAD), salicylic acid là một trong các hoạt chất không kê đơn thường dùng cho mụn nhẹ, đặc biệt mụn đầu đen, mụn đầu trắng. Với mụn viêm, mụn bọc, BHA thường chỉ là phần hỗ trợ trong phác đồ của bác sĩ.

Cách chọn các sản phẩm BHA theo loại da

Một số sản phẩm BHA thường được nhắc đến

Dưới đây là thông tin tham khảo về đặc điểm, không phải bảng xếp hạng:

• Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant: dung dịch salicylic acid 2% không cần rửa lại, của thương hiệu Paula’s Choice (thành lập tại Seattle năm 1995, thuộc Unilever từ năm 2021). Hợp da dầu, hỗn hợp, lỗ chân lông bít tắc.
• Obagi CLENZIderm MD Pore Therapy: dung dịch chứa salicylic acid 2% của Obagi, cảm giác mát khi thoa, thường dùng cho da dầu, dễ nổi mụn. Xem thêm bài cách dùng BHA Obagi cho người mới bắt đầu và lưu ý về BHA Obagi chiết.
• MartiDerm Essentials Balancing Toner: toner có salicylic acid ở nồng độ nhẹ, kèm chiết xuất vỏ liễu, dùng sau bước làm sạch cho da dầu, hỗn hợp.
• Beauty Med Salicylic Acid Peel Therapy: tinh chất salicylic acid định vị tẩy tế bào chết mạnh hơn; người mới hoặc da nhạy cảm nên thận trọng, dùng thưa.

Công dụng cụ thể của từng sản phẩm cần đối chiếu nhãn và phiếu công bố mỹ phẩm tại Việt Nam. Sản phẩm phù hợp với người khác chưa chắc phù hợp với bạn.

Cách dùng BHA cho người mới bắt đầu

1. Làm sạch da, lau khô.
2. Thoa BHA lớp mỏng, tránh vùng mắt, môi, khoé mũi.
3. Chờ vài phút, sau đó dùng serum cấp ẩm, kem dưỡng.
4. Bắt đầu 2–3 tối mỗi tuần, tăng dần nếu da không khô rát.
5. Ban ngày luôn dùng kem chống nắng.

BHA có thể phối hợp B5 để giảm khô, xem bài kết hợp BHA và B5 La Roche-Posay. Tránh dùng cùng lúc BHA với retinoid, AHA nồng độ cao trong cùng một buổi khi da chưa quen.

Rủi ro và tác dụng phụ khi dùng BHA

• Khô, châm chích, bong nhẹ, đỏ khi mới dùng hoặc dùng quá thường xuyên.
• Suy yếu hàng rào da khi phối hợp nhiều chất tẩy tế bào chết.
• Kích ứng mắt nếu thoa sát vùng mắt.
• Hiếm gặp: dị ứng salicylate; người dị ứng aspirin nên hỏi bác sĩ trước khi dùng.
• Phụ nữ mang thai: BHA nồng độ thấp trong mỹ phẩm thường được xem là nguy cơ thấp, nhưng nên hỏi bác sĩ, tránh peel salicylic nồng độ cao.

Không nên dùng BHA trên da đang trầy xước, cháy nắng hoặc vừa làm laser, peel.

Thăm khám tại Lona Skin Lab

Khi mụn tái phát nhiều, mụn viêm, mụn bọc hoặc da kích ứng do tự dùng nhiều hoạt chất, Lona Skin Lab, phòng khám da liễu thẩm mỹ tại Cần Thơ, có thể thăm khám và soi da bằng thiết bị để đánh giá loại mụn, mức độ viêm và hàng rào da. Lona Skin Lab thực hiện kê đơn da liễu, lấy nhân mụn và peel hoá học sau khi bác sĩ thăm khám và chỉ định. Kết quả tuỳ cơ địa và mức độ. Bạn có thể đặt lịch thăm khám để được tư vấn.

Chăm sóc da tại nhà khi dùng BHA

Một số gợi ý tham khảo đi kèm chu trình BHA:

• Sản phẩm chứa BHA: danh mục sản phẩm chứa beta hydroxy acid, chọn dạng theo loại da.
• Làm sạch dịu: danh mục sữa rửa mặt, tránh loại làm da khô căng.
• Niacinamide: Clair Whitening Source Bellmona chứa niacinamide giúp dưỡng sáng, đều màu, có thể dùng buổi sáng.
• Chống nắng: Dual Sun Block Soft Bellmona SPF50+/PA+++.

Khi nào cần đi khám ngay?

• Da đỏ rát, bong mảng, chảy dịch sau khi dùng BHA.
• Mụn viêm, mụn bọc, mụn để lại sẹo lõm, thâm nhiều.
• Mụn kèm rối loạn kinh nguyệt, rậm lông, tăng cân.
• Mụn không cải thiện sau khoảng 2–3 tháng chăm sóc đúng.

Câu hỏi thường gặp

Nên dùng BHA nồng độ bao nhiêu?

Mỹ phẩm BHA thường có salicylic acid khoảng 0,5–2%. Người mới, da nhạy cảm có thể bắt đầu với sữa rửa mặt hoặc nồng độ thấp, dùng vài lần mỗi tuần. Nồng độ cao hơn không đồng nghĩa hiệu quả tốt hơn với mọi người, mà còn làm tăng nguy cơ khô, kích ứng. Peel nồng độ cao nên làm tại cơ sở y tế.

BHA có làm mỏng da không?

BHA tẩy lớp tế bào sừng chết trên bề mặt, không làm mỏng các lớp da sâu khi dùng đúng cách. Tuy nhiên, dùng quá thường xuyên hoặc kết hợp nhiều chất tẩy tế bào chết có thể làm suy yếu hàng rào da, khiến da đỏ, rát, nhạy cảm hơn. Hãy giảm tần suất nếu da có dấu hiệu này.

Dùng BHA bao lâu thì thấy lỗ chân lông thông thoáng?

Một số người thấy bề mặt da mịn hơn sau vài tuần, nhưng cải thiện mụn đầu đen, bít tắc thường cần khoảng 6–8 tuần dùng đều đặn. Trong thời gian đầu, có thể có hiện tượng nhân mụn trồi lên. Nếu mụn viêm tăng nhiều, kéo dài, bạn nên ngưng và đi khám.

Có dùng BHA và retinol cùng lúc được không?

Có thể dùng trong cùng chu trình nhưng nên tách buổi, ví dụ BHA buổi sáng hoặc các tối xen kẽ với retinol. Dùng cả hai trong một lần bôi dễ gây khô, bong, đỏ, nhất là với người mới. Nếu bạn đang dùng retinoid kê đơn, hãy hỏi bác sĩ trước khi thêm BHA.

Tài liệu tham khảo

• American Academy of Dermatology (AAD): aad.org
• DermNet – thư viện kiến thức da liễu: dermnetnz.org
• U.S. Food and Drug Administration (FDA) – thông tin về thuốc và thiết bị y tế: fda.gov