Là một thành phần quen thuộc trong cộc sống, có nhiều tác dụng cho da và sức khỏe. Nhưng liệu bạn đã hiểu rõ về công dụng của Vitamin C đối với sức khỏe, làm đẹp, đặc biệt Vitamin C là gì trong mỹ phẩm ? vcó tác động như thế nào đối với làn da của chúng ta. Những tác dụng không mong muốn có thể xảy đến nếu như bạn không sử dụng đúng cách. Nếu các bạn muốn hiểu rõ về tính chất, cách sử dụng hợp chất này sao cho phù hợp với việc làm đẹp, nâng cấp làn da của mình. Thì tất cả những thắc mắc trên sẽ được Lona giải thích ở phần tiếp theo của bài viết.

Vitamin C là gì trong mỹ phẩm? Và loại Vitamin này giúp ích ra sao đối với làn da và sức khỏe của chúng ta?

Acid ascorbic hay còn được gọi với cái tên quen thuộc Vitamin C (sinh tố C). Là một hợp chất hữu cơ dễ tan trong nước. Do cơ thể không thể tự tổng hợp được, nên loại Vitamin này thường được bổ sung qua đường ăn uống có nhiều trong các loại hoa quả tươi như cam, chanh, quýt, và cũmg là thành phần phổ biến có trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da. Với khả năng chống oxy hóa và là thành phần quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen, Vitamin C được xem như là một chất dinh dưỡng thần kỳ hoạt động như một chất oxy hóa để trung hòa các gốc tự do giúp làn da căng mịn, khỏe, giảm nguy cơ bị viêm và bệnh tật. Chính vì những lợi ích mà Vitamin C đem lại, chính vì thế đây là một hoạt chất phổ biến có mặt trong các loại sản phẩm mỹ phẩm.

Hiện nay ở Lona đang có hơn 1000 sản phẩm chứa Vitamin C chính hãng với giá cực ưu đãi. Chính vì thế, đừng chần chờ chi mà hãy ghé ngay Website hoặc Fanpage của Lona để sở hữu một sản phẩm mỹ phẩm chất lượng chăm sóc làn da của các bạn nào.

1. Công dụng của Vitamin C

1.1. Chống oxy hóa

Oxy hóa là tình trạng lão hóa của da. Một trong những nguyên nhân chính khiến da ta bị lão hóa là tia cực tím (UVA và UVB). Do tia UV xuyên qua xuyên qua các lớp áo, kính gây phá hủy collagen dưới da. Là nguyên nhân chính dẫn dến những tình trạng như lão hóa da, nám, nếp nhăn. Ngoài ảnh hưởng từ các tia do ánh nắng mặt trời gây ra thói quen sinh hoạt không tốt, ảnh hưởng từ việc sử dụng thuốc lá cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị lão hóa.

Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa (bên cạnh các chất Beta-carotene, Lycopene, Vitamin E). Khi kết hợp với gốc tự do (tác nhân gây ra tình trạng oxy hóa) có thể biến chúng thành những chất vô hại, thải ra qua đường ống tiểu. Bên cạnh đó Acid ascorbic có thể giúp phục hồi Vitamin E trở lại dạng có khả năng chống oxy hóa.

1.2. Tạo collagen

Là thành phần chiếm phần lớn cấu trúc da và ¼ protein trong cơ thể. Collagen là yếu tố ảnh hưởng lớn đến độ đàn hồi, căng mịn, bên trong da. Collagen như một chất làm cầu nối liên kết các tế bào dưới da thành một khối vừng chắc. Tuy nhiên Khi tuổi tác càng cao, lượng collagen được sản xuất càng ít và chất lượng cũng giảm đi. Trong đó, những dấu hiệu giúp bạn dễ dàng nhận biết là làn da kém săn chắc và nhăn nheo hơn.

Việc thiếu Vitamin C sẽ làm giảm quá trình tái tạo collagen. Từ đó làn da của chúng ta sẽ xuất hiện nhiều hơn những nếp nhăn, các vết sẹo khó lành. Chính vì thế việc bổ sung Vitamin C sẽ giúp cho quá trình tạo collagen diễn ra thuận lợi hơn. Nhờ đó da chúng ta sẽ căng mịn, khỏe hơn.

1.3. Trị thâm, sẹo mụn

Khi làn da chúng ta bị tổn thương, kết hợp với tác động của các tia tử ngoại (UVA và UVB). Melanocytes bị kích thích hoạt động quá tích cực sản sinh ra nhiều Melanin. Từ đó, hình thành vết thâm khó phai trên gương mặt.

Nhờ công dụng tái tạo nhanh sợi collagen và elastin (hổ trợ da tránh các vết sẹo sau mụn), kết hợp với việc tan trong nước nhanh sẽ dễ thẩm sâu dưới da để vô hiệu hóa các sắc tố Melanin. Việc bổ sung Vitamin C là một lựa chọn hiệu quả cho việc giải quyết các vấn đề thâm, sẹo mụn.

1.4. Tăng cường hệ miễn dịch

Bổ sung Vitamin C là việc làm cần thiết để tăng cường đề kháng, bảo vệ sức khỏe, tăng cường trao đổi chất. Nhất là trong thời điểm dịch bệnh Covid 19 có dấu hiệu diễn biến phức tạp, khó lường như hiện nay, việc nâng cao sức đề kháng bảo vệ sức khỏe là chuyện hết sức cần thiết.

Với thành phần cấu tạo nên Interferon (Interferon là một nhóm các protein tự nhiên được sản xuất bởi các tế bào của hệ miễn dịch nhằm chống các tác nhân gây bệnh), là thành phần đạm quan trọng của hệ miễn dịch. Ngoài ra, sinh tố C có vai trò tăng cường miễn dịch, cần thiết cho các tế bào miễn dịch lympho T và bạch cầu, từ đó làm tăng chức năng của hệ miễn dịch.

1.5. Thải độc

Đóng vai trò như một người bảo vệ, có chức năng ‘dọn rác’ giúp cơ thể loại bỏ các tế bào vi khuẩn, virus có hại cho cơ thể. Bên cạnh đó Vitamin C rất cần thiết cho hệ thống chuyển hóa thải độc của nhiều loại thuốc trong cơ thể, làm giảm độc tính của thuốc và chuyển các phần tử độc hại thành dạng có thể đào thải qua đường nước tiểu.

Hơn thế nữa sinh tố C còn có khả năng kết hợp với các kim loại nặng (Fe) và làm vô hiệu hóa những thành phần kim loại có hại và khiến chúng trở nên vô hại đối với cơ thể của chúng ta.

Tuy là một hợp chất vô cùng cần thiết cho việc làm đẹp, nâng cao sức khỏe cho cơ thể. Tuy nhiên vẫn có một số những hiểu lầm của mọi người về hợp chất này, do chưa hiểu rõ được tác dụng, ảnh hưởng của Vitamin C đối với cơ thể như thế nào. Từ đó “thần thánh hóa” và xem loại Vitamin này như thần dược. Sau đây hãy cùng Lona tìm hiểu xem những sai lầm mà mọi người thường nhận định sai về loại Vitamin là gì nhé.

2. Những hiểu lầm về Vitamin C

2.1. Là một hợp chất trị mụn hiệu quả

Vitamin C được xem là một hợp chất có khả năng trị mụn. Tuy nhiên việc sử dụng hợp chất trên cho việc trị mụn chỉ có tác dụng ở một nồng độ nhất định, vì vậy không phải những sản phẩm có chứa Vitamin C điều có thể trị mụn hiệu quả. Như đã nói ở phần trên của bài viết Vitamin C có tác dụng hiệu quả với việc làm mờ vết thâm, sẹo mụn. Còn đối với vấn đề trị mụn Acid ascorbic chưa phải là một sự lựa chọn tối ưu trong việc này.

2.2. Uống càng nhiều càng tốt

Bất kể hợp chất gì khi đưa vào cơ thể, chúng ta chỉ nên đưa một lượng vừa đủ. Không nên quá nhiều, hoặc quá ít dù cho chất đó có lợi như thế nào đối với cơ thể, thì khi ta sử dụng quá liều chúng sẽ có những phản ứng không mong muốn. Vitamin C cũng không ngoại lệ, và sau đây là một trong các triệu chứng khi sử dụng quá mức.

  • Tiêu chảy
  • Buồn nôn
  • Co thắt dạ dày
  • Sỏi thận
  • Đau đầu
  • Chóng mặt

3. Vitamin C một ngày bao nhiêu là đủ ?

Sau đây là bảng thống kê số lượng Vitamin C chúng ta nên cung cấp vào cơ thể tùy theo độ tuổi và tình trạng sức khỏe.

Giai đoạn trong đờiSố Vitamin C (mg) được đề xuất
Sơ sinh đến 6 tháng40
Trẻ sơ sinh 7-12 tháng50
Trẻ em 1–3 tuổi15
Trẻ em 4–8 tuổi25
Trẻ em 9–13 tuổi45
Thanh thiếu niên 14–18 tuổi (bé trai)75
Thanh thiếu niên 14–18 tuổi (trẻ em gái)65
Người lớn (nam giới)90
Người lớn (phụ nữ)75
Phụ nữ mang thai85
Phụ nữ cho con bú120

4. Vitamin C được lấy từ nguồn nào ?

Do cơ thể chúng ta không thể tự tạo ra Vitamin C nên chúng ta buộc phải lấy từ bên ngoài. Và chúng ta có 2 nguồn chính để cung cấp.

4.1. Các loại thực phẩm giàu Vitamin C

4.2. Các sản phẩm chứa Vitamin C

Hiện nay, ở Lona có những sản phẩm mỹ phẩm chứa thành Vitamin C trong mỹ phẩm chính hãng với giá tốt. Các bạn có thể Click vào các sản phẩm mà mình gợi ý ngay sau đây nhé.

5. Tổng kết

Vitamin C là gì trong mỹ phẩm? Vitamin C là một hợp chất vô cùng cần thiết cho việc nâng cao sức khỏe cho cơ thể, và cũng là một vũ khí đắc lực trong việc nâng cấp làn da của bạn. Tuy nhiên hợp chất này chỉ phát huy tác dụng khi bạn hiểu được cách sử dụng, liều lượng sao cho phù hợp. Nếu như bạn vẫn còn thắc mắc về việc mình nên sử dụng Vitamin C như thế nào thì đừng ngần ngại trao đổi với Lona qua các kênh social media tại WebsiteFacebook nhé. Với đội ngũ chuyên gia với nhiều năm kinh nghiệm, Lona chắc chắn sẽ giải đáp những thắc mắc của các bạn một cách tốt nhất.

icons8-exercise-96 chat-active-icon