Green tea

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà, bao gồm trà đen, trà xanh và bạch trà, có nhiều lợi ích cho sức khỏe đáng ngạc nhiên, bao gồm chống lão hóa. Hàng chục nghiên cứu chỉ ra tác dụng chống oxi hóa cũng như chống ung thư mạnh của trà. [537] Tạp chí Journal of Photochemistry and Photobiology (số ra ngày 31/12/2001) đã khẳng định rằng polyphenol “là hoạt chất trong trà xanh và có tác dụng chống oxi hóa, chống viêm, chống ung thư. Trà xanh và các loại trà khác (chẳng hạn, bạch trà là dạng ban đầu của trà xanh) có rất nhiều triển vọng cho da, nhưng chúng cũng không kỳ diệu đến mức như các công ty mỹ phẩm và thực phẩm chức năng thường phóng đại. Nhiều nhà nghiên cứu đồng thuận rằng trà (đen, xanh hoặc trắng) có tác dụng chống viêm và là một chất chống oxi hóa mạnh khi uống hoặc sử dụng trên da. [539,540,541] Các nghiên cứu mới đây cũng chỉ ra rằng epigallocatechin-3-gallate (EGCG), hoạt chất của trà xanh, có thể chống lại quá trình phá vỡ collagen và giảm tổn thương do tia TỬ NGOẠI gây ra cho da, đây là một lý do rất hợp lý để sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa một hoặc nhiều dạng trà.